南森町の整体院に通いつめる

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整体で本格的に痩身する

痩せるのって大変だよね。

でもね、実は痩せるのなんて簡単なんです。

一番難しいのは痩せた後の体重を維持し続けることなんです。

だってどうせ「痩せた!!」と思ったら元の生活に戻すでしょ。


元の生活ってつまり太っていた時の生活ってことね。

生活を太っていたときの生活に戻したら、体重も元に戻ります。

南森町でおススメの整体なんかで専門で痩身した方がいいのかもしれないね。

短期間で痩せようという人ほどそうなりやすい。

一番いいのは減量しているときの食生活と運動を痩せた後もそのまま継続すること。

そうすればリバウンドしない。

でも減量中の食生活と運動をずっと続けるのは辛いよね。

だからなるべくゆるやかな食事制限と運動で痩せるべきなんです。

痩せた後も続けられるくらいの軽さで取り組むべき。



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